たまずみものがたり

東京多摩地域に住んでる「たまずみ」がおしゃべりします。認知症のじーさん(父)が施設にいます。

人間万事塞翁が馬

 

今年は良い年にするつもりだったのに、のっけからうまくいかないなんて...。

 

......…( ̄。 ̄;)ブツブツブツブツブツブツ

 

それはそうと、前に進まなければいけません。

 

人間万事塞翁が馬」というじゃないですか。

どう転ぶか分からない、これが転機なのかもしれません......。

 

 

と、

 

自分を慰める。......…( ̄。 ̄;)ブツブツブツブツブツブツ

 

 

前回のブログで書いた、じーさん移動の本命候補施設には見学予約したので

明日、行ってきます(^▽^)/

 

じーさんの施設分が、稼げなくなったのでどうする?

の候補には、実は次の様な事も考えてました。

 

東京に僕が出てきたのは、自分が得意とする大型コンピューターの仕事が、

企業合併などの影響で、地方には少なくなってしまったからです。

それに、元々最初に就職した会社は、東京の新宿にあり、東京に引っ越すのに

全然、抵抗がなかったからです。

 

ITの仕事に固執しないなら、長く住んだ九州の福岡に帰って仕事を探しても

いいはずだ。そして物価が東京より安いのでじーさんの施設代も、じーさんの

年金内で賄えるだろうと。まぁでも絶対無理ではないのですが、あまり現実的

ではないので、家族会議で却下されました。

 

-------

 

話は変わりまして.....( ・▽・)⊃

 

晦日のブログに書いた、ガスコンロのグリルが使えなくなった事の続きですが、

今年になって管理事務所に連絡して、そして東京ガスの担当者の方がチェックに

来てくれて、後日、新品に交換対応になりました。

 

 

その時、ガスの給湯器もついでにチェックしてもらって、こちらもガスコンロ同様に

古くて事故につながる可能性があるので、交換した方がいいということになって、

東京ガスの担当者の人が管理事務所に掛け合ってくれて、こちらも後日、新品交換に

なりました!

 

これらの交換工事、は先週の火曜日に完了しました。

 

この賃貸住宅に住み始めて、もう11年です。そりゃあ劣化しますよね。

 

そして、僕自身も年取るはずです。

 

自分が30歳なんてついこの間の様な気がするのに.....。

まぁ長男がもう28歳だもんなぁ。

 

僕も年取ったけど、まずはじーさんを見送らなければ(´`)=3

 

じーさんみたいに周りに迷惑かけたくないので、

僕は、ピンピンコロリでいきたいなぁ(* ̄▽ ̄*)ノ"

 

......…( ̄。 ̄;)ブツブツブツブツブツブツ

 

 

また、読んでくだいね~(^-^)/~~~

 

色々ありました(>_<)

 

本日、朝9時頃、東京湾震源地とする、地震がありました。

我が家は、震度4くらいだと思いますが、やっぱり怖いですね。

 

お正月は、我が家も結構揺れました。

お正月の地震で被害を受けた地域の皆さんの早いご復興をお祈りします。

 

前回のブログが、大晦日でもう一か月ほど経ちますが

この間、色々な事があり、なかなかブログを書く気になりませんでした。

 

さて、意味深なタイトルをつけましたが、何の話かと言いますと。

一番は、仕事の事です。

 

本当はITの仕事が、もうこの年齢を重ねる毎にきついと薄々感じていたのに

じーさんの施設代を捻出するため、もうちょっと頑張らねばと思って、

なんとか、ITの新しい仕事を始めたのですが...。

 

無理でした....(>_<)

 

結局、プロジェクトを抜けました...。

 

いや~今回、何もかもうまくいきませんでした~。

 

自分が得意とするコンピューターの世界はまだ残ってはいるんですが、

今はそれだけでは仕事になりません、色んな新しい事が、次から次へと出てくる

IT業界です、それらもこなさなければいけません。

若い人達はサクッと進める事が出来ますが、私には簡単ではありませんでした。

 

あと、ちゃんとやってる筈なのに、自分のPC環境のせいか自分だけ

うまくいかなかったりして....。

 

そして、詳しくは書きませんが、今まで会った中でもかなり変わり者の

性格のキツイ人もいて、その人とペアだったこともあり

精神的にもかなりツライものがありました。

 

本当に、うまくいかない事だらけで、もし仕事の神様がいたら、

諦めてほかの方向性を考えた方がいいよと言われてる感じがして、

プロジェクトを外してもらえる様に頼みました。

 

しかし、リーダーは、一度目のお願いでは、なかなか了承してくれませんでした。

ここでも人不足なんだと思います。

 

なんとか、頑張らなきゃと悪戦苦闘してたのですが、

なかなか仕事が進まず、困り果ててしまい

そして、ココにいても自分が苦しいだけだと、再度、プロジェクトを外して

もらえるよう交渉し、かなり困難を極めましたが、渋々了承してくれました(´`)=3

 

仕事を紹介してくれた人からは、

 

「今回は人災が一番の問題なので、色々と災難でしたね、

また、次に合った環境の仕事を紹介しますよ」と

 

言ってはくれましたが、今回の状況を見ると、30年もの長い間働いた

IT業界からは、やはり引退というのが正でしょう、

仕事の神様も(いたら)うなずいていそうです。

 

( *´ㅅ`)⁾⁾ウンウン ←←←←仕事の神様

 

まぁよく考えたら、僕の最初の就職時は、このシステムエンジニアの仕事は

頭も使うし、残業が多く体力も必要で35歳限界説と言われてました。

確かに20代は、月に100時間ほどの残業は珍しくなく、休日出勤なども

良くありました。若い年齢だから出来た事でしょうね。

 

最初の就職時の社則には定年55歳と(今は60歳?)書いてあったような...。

自分は若いつもりでもその年齢になった訳です。

IT技術の進歩についていけなくてもしょうがないんだろうと思います。

 

と自分を慰めつつ....( ・▽・)⊃

 

そして、新しい悩みの発生です!

 

全てうまくいかなかった仕事から解放されたのは嬉しいのですが、

今度は、家のお金も稼ぎ、そしてじーさんの施設のお金も稼ぐという目的を

達成する事が、出来なくなりました(>_<)

 

ITの仕事は、経験そして厳しい分それなりの金額がありますが、

未経験の仕事ではそこまで稼げません。途方に暮れてしまいました。

この先のためにもこれ以上、貯金を減らすわけにはいかないのです。

 

モンモンと一人で悩んでいてもしょうがないので、家族会議を開きました。

 

 

結果は・・・・・・( ・▽・)⊃

 

今回、仕事が続けられなかったのは、別に僕のせいではないと

家族は誰も責めてはきませんでした(頑張るつもりだったけどすみません)

 

とは言っても現実問題、お金の事はちゃんと考えなければいけません。

 

まず、自分の年金で施設代が足りてるとノホホンとしてるじーさんを、

家に戻し、デイサービスに再度通ってもらうと、家計的には一番楽という話を

しました。

 

しかし、その場合は誰かがじーさんの見守りをしなければいけないし、

家族全員の仕事にも差し支えるし、精神的にもつらいし、

じーさん本人も含めて誰も幸せにならないので難しいと。

 

そこで、僕が話したのが今より安い施設をを見つけたので、

そちらにじーさんに動いてもらう案はどうかと.....。

 

この案に、家族は賛成!

 

まぁこの見つけた施設でも、じーさんの年金では足りないのですが、

それでもひと月あたり2万円くらいの不足でいけるかもと。

これなら毎月、家族4人で5000円ずつ負担でいける。

現在と比べたら、かなりの負担減です。

 

今のじーさんの状況。

 

「おいは、長生きするばい!( ̄ー+ ̄)」

 

認知症だが(+_+)超元気です。

 

この先10年はじーさんが長生きすることも想定して、

なるべく、我が家に負担がかからないようにすることで、家族は合意しました。

 

とにかく、今のグループホームはいい施設で、良い環境に入れてあげたいと

思って選んだんですが、ぼくの収入が減った今、支えきれないので、

しょうがありません。

昨年、使用料金値上げがあったのも打撃でした。

 

じーさん:「ここは僕の家だから( ̄∇ ̄)」

 

超お気に入りですが、お金を払えなくなったら結局、出なければいけません。

 

僕の祖父母達を見ていると、片方が亡くなると1年以内には追いかけると

いうのを見てきました。

叔父も、父(じーさん)が頼り切っていた母が亡くなり、

父(じーさん)の事をもうそんなに長くはないんじゃないかぁと

言っていたこともあり、お金の事はなんとかなるだろうと思ってました...。

 

しかし!!!!

 

じーさん、現実なんだから、しょうがないんだよ。

じーさん、面倒を見てもらいたいなら、

 

じーさん:「お前がおるけん、よかやろ~」

      訳(息子がいるから、安心じゃ~)

 

じゃなくて

 

財産位残しておいてよ!!!!!!

我が家も潰れてしまうんだよ!!!!!!

 

まったく......( -.-) =зフウー

 

まずは、目星をつけた施設2か所ほどに見学に行く予定です。

でもクチコミなどを調べてもそんなに悪い施設ではないみたいで、

部屋の中に、洗面所、トイレもついてていい感じです。

 

さてさて、私の第2の人生の始まり(家族にはしばらく迷惑かけそうです)とともに、

じーさんの、第4の人生の新施設での暮らしが始まりそうです。

 

■じーさんの人生

第1の人生・・・夫婦での九州実家暮らし

第2の人生・・・母が亡くなり、僕の家(東京)での同居暮らし

第3の人生・・・現グループホームでの暮らし

 

じーさんが、渋りそうで心配ではありますが、

なんとかするしかありません。

 

じーさん、今までさんざん周りに迷惑かけてきたんだ、

 

頼むからこれ以上、僕と、奥さんと、

孫たちに迷惑かけないでくれ~~(>_<)

 

また読んでくださいね~(^-^)/~~~

 

 

今年最後のブログ(^▽^)/

 

まずは、じーさん話を少し(*゚▽゚)ノ

 

この間、グループホームでクリスマス会がありました。

会場に入ってみると、じーさんは最前列でサンタさんの帽子をかぶっています。

 

じーさんは昔から、正月で親戚が集まり酒の席などになると、

大きな声でしゃべって、ギャーギャー騒いでたんですが、高齢になった今

グループホームでもまったく変わっていませんでした...。

 

色々な出し物があるじゃないですか。

 

すると...。

 

じーさん:「よっ!日本一!\(o ̄▽ ̄o)/」

 

てな、感じです。

 

じーさんは、色々なかけ声を出していて、一つ一つは覚えていませんが、

印象に残ったものがあります。

 

クリスマスプレゼント抽選があったのですが、ある、入居者のおばあちゃんに

「海苔」が当たりました。

 

クリスマスプレゼントに海苔(?_?)とは思ったけど

ごはん時に、パリパリ簡単に食べれるしお年寄りにはいいと思います。

 

進行役のスタッフさんが、「海苔が当たりました!」と言った時に

 

じーさん:「もう、ノリノリよ~\(o ̄▽ ̄o)/」

 

と、今も昔もお調子者は変わってませんでした...( -_-)

 

ノリノリのじーさんを見ながら、ホントこのじーさんは、

僕が働けなくなったら金銭的に、このノリノリの施設には居られない事など

まったく考えてないだろうなぁと....。

 

ホント、自分だけ幸せなノリノリじーさんです。(´`)=3

 

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今年は、色々家電が壊れたという話を前回書いたのですが、

その後、今度は、ガスコンロのグリルが壊れました(+_+)

 

点火して5秒位は持つけど、すぐ消えてしまいます。

僕が魚好きなので、グリルをしょっちゅう使うので、

たぶんもう寿命でしょう。

 

この三口のガスコンロも備品なので、年明けに管理事務所に話してみます。

たぶん、エアコンと同じ交換扱いになるのではと思います。

 

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それから、僕の体も壊れました(>_<)

 

別に病気じゃないです。

 

今年の6月末に、差し歯がとれてしまい、歯医者に行って入れ直してもらった歯が

また、グラグラし始めたのです。

 

行きたくないけど、噛めないのは辛いのでまた同じ歯医者に行ってきました。

この歯医者はもちろん予約制なのですが、急患用の枠があるみたいで、

早めに診てくれるのが、ありがたいです。

 

前回差し歯がとれた時は、電話した当日に診てくれたのですが、

年末で混んでるのか、電話すると当日は一杯だけど、明日ならと診てくれました。

 

グラグラの状態を見て、もしかして土台の歯がもうダメかもという話が

最初にありビビリましたが、結局まだ大丈夫で、また外れかかっていただけで、

再度差し歯を付け直してくれて完了です!

 

とりあえず、助かりました!

 

ただ、土台の歯もだいぶ傷んでるので、いつまでもつかという話で、

とりあえず、いけるとこまで、いってみましようと.....。

 

この歯にはずっと悩まされ続けているのですが、

歯が丈夫な人がうらやましいです...( -_-)

 

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話は変わって、今日は大晦日ですね(^o^)ノ

 

 

今年の元旦に、近くの小さな神社に初詣をして、それからいつもとは違う、

年中無休のスーパーに買い物に行った事を、良く覚えているのですが、

あれから一年。あっ!という間です。

 

今年は、ちょっと仕事関連でも色々と大変だったので、

来年は良い年にしたいです。

 

今日は、夜はお酒を飲んで、のんびり、ゆっくりします( ^^)/▽

 

今年一年、このブログに付き合っていただき、ありがとうございました!

 

来年もよろしくお願いします(ᴗ ᴗ)⁾⁾⁾

 

皆様も、良いお年をお迎えください\(^o^)/

 

 

いや~焦った~!!!(>_<)

 

一か月以上もブログの更新をしてませんでした。

やっと、仕事の一件が落ち着いたので、ブログを再開しようと思いまして...。

 

でも、ネタは何にしよう(゚_゚).。oO

 

じーさんネタは書けるけど他の話がいいなぁと思っていると、

強制的にネタが発生しました!

 

いや~結構焦りました(>_<)

 

本日、完全にスマホが故障したのです!!!

 

 

 

 

思えば、故障が続いています。

 

①洗濯機・・・2022年12月

洗濯機壊れると困りますよね。毎日洗い物は出るし、洗濯機修理に来てくれるまで

当時せっせと洗濯物をコインランドリーに運んで洗ってました。

ペケッター(X、元twitter)によると、ドラム式は良く壊れるというのを見たことが

ありますが、我が家のは縦型の普通のヤツです。

長期保証に入っていたため、無償修理となりました。

 

②エアコン・・・2023年8月

暑さ、真っただ中、元々備え付けのエアコンが急に冷房が効かなくなった。

管理事務所に連絡すると、古いので新品に交換してくれて助かりました。

 

③冷蔵庫・・・2023年10月

扉を開けると点くはずの、LED灯が、数個切れて内部が暗い。

長期保証に入っていたため、これも無償修理となりました。

 

④ノートパソコン・・・2023年11月

『バッテリーが弱ってるよ』というメッセージは依然からあったけど、

使えるので、そのまま使ってました。

するととうとう、『もう無理です、バッテリー交換要(+_+)』

というメッセージが出ました。

もう5年使っているのでお役ゴメンで、新しいノートパソコンを購入しました。

 

 

そして、数日前から調子悪い、スマートフォンXperia)が

完全故障しました!!(+_+)

 

数日前、朝起きたら...。

 

「バッテリーが残量9%!!!なんで!!(・_・?)」

 

前夜に充電したばかりなのに...。

とりあえず、充電しなおして、その日は大丈夫でした。

 

次の日、外出していてスマホを見ると、一人で勝手に再起動してました。

その後は、特に何ともなかったです。

 

そして、今朝4時頃。トイレに起きたついでにスマホを見たら。

また、勝手に再起動してました(ーー゛)

 

トイレから戻り、挙動がおかしいなぁと設定を確認していると、

固まり、また再起動を始めるんです。

 

それからは、数分事に再起動を繰り返すという状態に.... (>_<)

 

これじゃ使い物にならん!とPCで色々調べて対処してみますが、

再起動を勝手にくりかえすばかり...。

 

そして、とうとう再起動どころか、そのまま電源が落ちてしまい、

電源ボタンを押しても、立ち上がらない様になってしまいました ..。

 

Y(>_<、)Y ヒェェ!

もうダメだ!!!!

 

仕事関係の人から電話がかかってくるかもしれないので、

『すみません、スマホが壊れたので、何か連絡の場合メールでお願いします』

と連絡しなきゃなぁ...。

 

などと考えながら、もう対処法は何もないのか????とあきらめがちに、

なんとなくネットで調べていたら...。

 

SonyXperia向けのパソコン専用ツールがあると!!!!

そして、パソコンと、Xperiaをつないで、不具合のあるソフトウェアを

更新する事ができると書いてあります!!!。

 

もうこれしかない!!!

 

そして、実際にPCとスマホをつないで、ソフトの更新をしてみました。

途中で...。

スマホの中に保存している、メール、電話帳、写真等、みんな消えるから

バックアップしておいてね』というメッセ-ジがありましたが、

数分事に再起動を繰り返すスマホじゃバックアップもうまくいかないだろうなぁと

電話帳はバックアップがあるのでいいやと、とにかく仕事のためにも

使えればいいと続行しました。

 

時間が結構かるので、そのまま更新が止まってしまうのではと心配でした。

1時間くらいして、やっとソフトウェアの更新(最新化)が終わり、

買ったばかりの時のように、初期設定を終えて、電源起動!!!

 

そして、結果は......復活しました!!!!!(^▽^)/

 

今、現在も正常に動いています!!!

 

でも、入っているのは電話帳だけですが....(T-T)

 

でも、いいんです!あの狂ったように再起動しっぱなしが奇跡の復活したんで!!!

少しずつ、アプリを入れて、元に戻します。

 

このXperiaは丸3年になります。

 

また、同じようになったら困るので、復活したけど、機種変更した方がいいかなと

考えてます(* ̄▽ ̄*)ノ"

 

いや~つかれました~(´`)=3

 

 

じーさんは本当は...。

 

今日のお昼に、久しぶりにほっともっとの「特選幕の内弁当」を食べました。

 

 

 

この弁当を見ると、実家の家じまい最終日で何もなくなった部屋で、僕が買ってきて

食べたなぁと....。

 

これから先、東京でのじーさん同居での不安と負担の心配の思いが、走馬灯の様に....(+_+)

 

そんな僕の心配などよそに、じーさんは横で弁当をムシャムシャと....(´`)=3

 

じーさんは、してもらう事は当たり前なので、結構遠くから買ってきたのに、

「おつかれさん」「ありがとう」などなんの礼もありません。

 

--

そういえば、昔こんな事がありました。

 

母から自宅あてに電話がありました。

母は、賢くてしっかりものでしたが、気難しくて、固くて、真面目過ぎて人を緊張させます。

 

母からの電話は小言が多いのであまり電話を取りたくないのですが、しょうがなく電話を取ると。

 

母:「お父さん(いつものじーさん)が、あんたに酷い事言われたと言って泣いとるけど、あんた何を言ったとね??????」

 

僕:「はぁ????(・_・?)」

 

どうも、話を聞いてると数日前に実家に行った時に僕が言った言葉の事らしい...。

 

その会話とは...( ・▽・)⊃

 

じーさん:「おいは、体が強かけんね( ̄ー+ ̄)」

 

(また、自分の自慢が始まった..。あんまり自分の体が丈夫だと言い続けるので、当時仕事をしていなかったじーさんに)

 

僕:「まだまだ、すごく体が元気だから、ほら駅前の自転車整備とか簡単なアルバイトとかしてみたらいいよ、運動にもなるし(*゚▽゚)ノ」

 

言ったのはこれだけ、別に怒った感じでじーさんに言った訳でもないです。

 

すると、じーさんは僕らが実家から帰ったあとに、

「あいつはまだ、おいに働かせる気か!あいつはひどい人間だ!ヽ(*`Д´)ノ」

と怒ったかと思うと、泣きだしたらしいんです。

 

この時、じーさんに対して、大人げないなぁと、泣いて母に言いつけて

僕をしかってもらうとか、心から情けないなぁと。

 

そりゃね、じーさんのあの性格だと人とすぐぶつかるだろうし、

仕事が辛かったのわかるけど、なぜ僕が怒られなきゃいけないんだと、

憤慨した事を思い出しました。

 

甲斐性無しで、どんだけ母と僕に貧乏と苦労をかけた事など、棚の上です。

 

そして、ここからは今に続く話なんですが、このじーさん激怒、号泣事件の時の

じーさんの年齢は今の僕の歳とほぼ一緒位なんです(゚○゚)!

 

じーさんは、その年齢で、

「あいつはまだ、おいに働かせる気か!!!!あいつはひどい人間だ!!!!」と

僕に言っていますが、

 

僕の方はというと、その年齢で、

じーさんの施設のお金をねん出するために、ハードなシステムエンジニアの仕事を

続行することを決心し、次の仕事の開発案件を今探そうとしているのです。

こっちこそ、いつまできつい仕事をしなきゃいけないんだとじーさんに言いたいです。

 

本人は、そんな号泣事件があった事などまったく覚えてないでしょうが、まったく

自分勝手で、自分はいいけど他人はダメ状態。

 

施設の中でじーさんがこう言ってたそうです。

 

じーさん:「息子がおって良かった~( ̄∇ ̄)」

 

そりゃそうでしょ、僕がいなかったらどうなってたか想像もつきません。

今でも、本家に住む、実の弟の所に転がり込むくらいしかないでしょうから。

 

でも、じーさんは、「お前がいて本当に助かった、ありがとう」などお礼を僕に

言ったことなどありません。子が親の面倒を見る事は当たり前と思ってるからです。

 

じーさんは、周りを振り回し

 

(>_< )Ξ( >_<) ブンブン

 

好き勝手に生きてきました。

 

それのツケがまわってきています。

 

唯一の家族である、僕の家族も義務感からちゃんとじーさんの世話をしてきましたが、僕の家族の誰からも好かれることなく、

 

昔なので、多くいるじーさんの実の兄弟からも、最近はどうと電話がかかってくることも一度もありません.....。

 

じーさん:「今は幸せよ~( ̄ー ̄)」

 

幸せなのは、いい事だけど、その幸せはスタッフの人達が優しく対応してくれて

自尊心を保つことが出来るからで.....。

 

ホントは孤独なんで....、

ちょっと可哀そうな気もするのです....が。

 

本人はいつも楽しそうなんでいい事にしておきましょうか(^▽^)/

 

★今日の一言★

また、グチっぽくなってすみませんね、本文で次の仕事を探していると書いてますが、

年齢やその他諸々でちょっと難航していて、すぐには見つかりそうもなく、

ちょっとメゲテいるので、お許しを~(ᴗ ᴗ)⁾⁾⁾

 

また、読んでくださいね~(^-^)/~~~

鼻うがいのすすめ(^^)

 

まずは、前回の話のちょっとした続きを

 

グループホームのユニット長さんから聞いた話で、

あるスタッフさんと、うちのじーさんとの会話です....( ・▽・)⊃

 

スタッフさん:「老後は、私も色々心配ですね~」

   認知症の入居者の人に言ってもしょうがないけど、なんとなくそんな話に

    なったんでしょう(笑)

 

じーさん:「僕の様に、ちゃんと年金を払っておけば大丈夫よ~( ̄ー+ ̄)」

    訳:(僕の様に、年金をしっかり払っておけばこういう施設に入れるので

       大丈夫よ~)

 

たぶん自分はしっかり働いてきたと自慢が入ってると思いますが、甲斐性無しの

本性は隠しています。

実際は、じーさんの年金ではかなり足りないんですけどね。

 

ユニット長さんは、じーさんの年金では足りなくて、僕が手出ししてるのを

知ってるので苦笑いだったそうです。

 

ホント!じーさんは幸せだ!┐(´д`)┌ ヤレヤレ

 

------

それでは本題に入ります。

 

以前に重曹クエン酸を混ぜた水を飲むという健康法を書きましたが、

それの第2段です。

 

今回は、「鼻うがい」です!

 

ちょっと汚い部分も出てきますが、ご了承ください。

2年前位から左の鼻の方だけ以下の様な症状がありました。

 

・風邪気味の時には、やたら黄色い鼻水が出る

・たまに、鼻の奥からいや~な臭いがする

・鼻をかむと血が混じってることがたまにある

 

その内、治るだろうと思って痛みもないしあまり気にしてなかったのですが、

なかなか改善しません。

 

そこで、興味はあったけど、鼻に水を流すなんて怖いと思ってた

鼻うがいをやってみる事にしました。

 

そして、今年の4月に鼻うがいキットを購入しました。

 

 

amazonで1100円でした。

この容器に、塩を混ぜたぬるま湯を入れて鼻うがいします。

このセットを買った時に専用塩が10包ついてきますが、僕はそれを使わずに

天然塩を混ぜています。

 

使用してる天然塩はこちらです。

 

 

 

ぬるめの塩水は生理食塩水程度の濃さで作ります。

少し濃いめでも問題なしと言われてる耳鼻科の先生もyoutubeで見たので

あまり神経質にならなくてもいいと思います。

目安は、

500cc⇒5g

200cc⇒2g

この容器だと240ccなので、2.4gになります。

 

僕は、240ccだと物足りないので、350cc位のぬるま湯に少々さじ(1cc)3~4杯分入れて

容器に継ぎ足しながら鼻うがいしてます。

 

回数は一日に1回か2回。(もっと多くてもいいそうです)

 

一番最初は、怖かったですが、まったく痛く無くて

慣れるまで努力もいりませんでした。

 

左の鼻の孔に容器をあてて、軽く容器をギュッとすると、

鼻の中を通り、右の鼻の孔から自然に出て行きます。

ただ、「ア~」と声を出しながらにして下さい。

そうすると耳の方に入るの防いでくれるそうです。

 

とっても簡単で毎日続けていると最初の一週間で数回、

少し膿のようなものが流れていきました。

やはり、鼻の中が炎症していたのでしょう。

 

すると4月に始めて、4か月後にはいつのまにか鼻のイヤな症状は

すっかり治ってしまいました(^▽^)/

 

今はとっても快調ですが、毎日1回は続けています。

 

たぶん、「副鼻腔炎蓄膿症)」みたいなものだったんだと思いますが、

もう一つ「慢性上咽頭炎」という、鼻の一番奥が炎症を起こすものがあって、

色んな症状を起こすそうです。

 

鼻水、鼻づまり、せき、痰、のどの痛み、のどのイガイガ感、頭痛、肩こり、首こり、めまい、不眠、だるさ、寒気、落ち込み、胃もたれ、下痢、腹痛、皮膚の湿疹、関節痛、腎臓病。

 

僕は、たまに足首の関節が痛くなることがあるのですが、最近はあまり感じないので、

もしかして、鼻の奥も少し腫れてたのかもしれません。

 

みなさんも、一度鼻うがいチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

キットの説明通りに行えば全然難しくないし、怖くありません。

意外な不調も改善されるかもしれません。

youtubeでも鼻うがいのやり方動画は色々あるので、そちらもどうぞ。

 

一つだけ守ることは、必ずぬるま湯に塩を溶かして下さい!!!!

冷たい水では、かなりしみると思います(T-T)

 

 

★今日のひとこと★

鼻うがいをしたあと、軽く鼻をかんで、鼻にたまった水を取りますが、

かみ終わったと思っても、下を向いたときなどに、

ポタポタ鼻から水が出る時があります。

なので、鼻うがい後、洗面所で軽く鼻をかんだ後、そのまま洗面所で、

へその辺りまで、前かがみになって、首を左右に動かして下さい。

そうすると、鼻のたくさんの穴にたまった水が出てきます。

人によって、たまりやすい人と、たまらない人がいると思うのですが、

僕は、左の方だけ水がたまる箇所があるようで、左の鼻の炎症は、この辺も

理由があったのかもしれません。

 

また読んでくださいね~(^-^)/~~~

たまには料理の話でも"●━ヽ(´∀`★)

 

今日は料理の話をします(*゚▽゚)ノ

 

 

僕は、大したことはないですが、ちょこちょこ料理をやってます。

今の所、週2,3回は、僕が晩御飯を用意します。

 

でも、昔から作ってる訳ではありません。

独身時代は、一人暮らしでしたが、仕事柄帰宅が夜23時位になることも多く

まったく自炊しませんでした。(何回かはお米炊いた( -_-))

コンビニ、定食屋、ラーメン屋、弁当屋などで済ましてました。

 

結婚してからも、九州、福岡では料理作ってませんでしたが、東京に来てからですね、

作り始めたのは。

 

東京に、住んでもう15年位になりますが、

土曜日、日曜日に奥さんが仕事の場合に、子供達にお昼ごはんを作り始めたのが

最初です。その時は、卵丼や、簡単な麺類が多かったような気がします。

 

 

ちなにみ、昨晩のメニューは.....( ・▽・)⊃

 

・揚げ餃子、揚げ焼売

・鮭のみりん焼き

 (生鮭買ってきて初挑戦でちょい味が薄かった。

  僕の定番は鮭のしょうゆバターのムニエルです)

・ミートスパゲティ

 (奥さんが作り置きしてた)

・あまってたちくわを焼いただけのもの

・レタスサラダ

 (レタスを手でちぎっただけ)

・枝豆

 (枝豆が好きで、旬の間はほとんど毎日食卓にあがります)

 

たくさんあるみたいですが、揚げ餃子と揚げ焼売は少なめです。

子供達は、ごはん(米)を食べますが。

僕と奥さんは、夜は米をあまり食べません。

ビールとか日本酒とかノンアルコールビールを飲みながら酒の肴にする感じです。

 

僕の好物は、基本魚です(^▽^)/

○○牛のステーキよりも、刺身の方が嬉しいです。

焼き魚、煮付けとかもいいですね。

 

最近は、この物価高なるべく節約しようと思い。

レシピ見ながら、色々と鶏むね肉の料理を作ってました。

 

その中でも作るのがとても簡単で食べ応えもあり、家族にも好評なのが、

鶏むね肉のチキンカツです。

僕は、このレシピには書いてないですが、鶏がらスープの素を小さじ一杯位、

加えてます。意外と柔らかくておいしいですよ。

 

[http://

むね肉de柔らかチキンカツ【#油は大さじ4 #衣付け不要】
 
むね肉で作る超やわらかチキンカツ!! 作り方は、とーっても簡単で、むね肉をそぎ切りにしてパン粉をまぶし、あとはフライパンで焼くだけ♪ たったこれだけだけど、むね肉は、超やわらか!! しかも、油はたったの大さじ4のみなのに、しっかりカラッと仕上がります♡ そして、パン粉はまぶすだけと超お手軽!ズボラさんにオススメです♪

:title]

 

 

それから、最近、お昼に良く作っているのがレタスチャーハンです。

レタスチャーハンというより、レタスしょうゆ焼きめしの方がしっくりきます。

 

レタスから水分が出るので、しっとりごはんになります。

もう20回は作ったでしょうか、たまに子供達(もう大人ですが)の分も

作りますが、好評です。

 

 

実際に写真に撮ると、美味しく見えない(>_<)

いや食べると美味しいですよ。

 

 

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やみつきになるおいしさ♪豚バラとレタスのチャーハン
 
レタスのシャキシャキ食感がおいしいチャーハンです。 出来立てを、熱いうちにいただきましょう。

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お試しあれ~~!!!!!!(*゚▽゚)ノ

 

 

★今日のひとこと★

 

うちの奥さんは、調理師の免許も持っていて料理上手です。

僕は足元にも及びません(^_^;A

でも食えます。問題なしですΨ(*¯ч¯*)''モグモグ

 

また読んでくださいね~(^-^)/~~